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FELDENKRAIS®-METHODE
Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelt und versteht sich als ein Weg ganzheitlichen Lernens. Er wählt Bewegung als Mittel, um Klarheit im Denken und Handeln zu schaffen.
Folgender Link gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Feldenkrais-Methode.
https://www.srf.ch/audio/ratgeber/feldenkrais?id=12291061#autoplay
Sophia Klaus
079 779 12 52
MEHR INFOS
Mit innerer Aufmerksamkeit und durch bewusstes Wahrnehmen von Bewegungsabläufen lernen wir unserern Körper besser verstehen und entdecken neue Wege zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit. Die Feldenkrais-Methode ist keine ärztlich verordnete Methode, aber sie kann eine Bereicherung sein für all jene, die lernen wollen achtsamer mit sich selber umzugehen.
Feldenkrais wird auf zwei Arten unterrichtet:
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung: die eigene Bewegung als Experimentierfeld erleben und Veränderungsmöglichkeiten entwickeln.
Feldenkrais® - Funktionale Integration: in diesen Einzelstunden wird auf ein individuelles Thema eingegangen und gemeinsam ein Lösungsweg gesucht.
Facial Harmony
Facial Harmony ist eine natürliche Face-lifting Technik und ein ganzheitliches Regenerationsprogramm für Gesicht, Körper und Seele.
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Rita Marty
direkt erreichbar 079 487 56 23
Während der Behandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Massageliege und sind wohlig warm in eine Decke gehüllt. Mit viel Fingerspitzengefühl werden durch leichtes Berühren entlang der Meridiane, also der Energiebahnen an Gesicht, Kopf, Hals und Nacken blockierte Energien wieder zum Fliessen gebracht.
Diese Behandlung löst Verspannungen der Gesichtsmuskulatur und der normale Muskeltonus wird wieder hergestellt. Dies wirkt sich positiv auf die Gesichtszüge aus. So wie Emotionen die Muskeln in bestimmte Spannungen bringen, wirkt die Entspannung der Muskeln sich auf die Emotionen aus. Daher kann Facial Harmony Sie wieder in ein seelisches Gleichgewicht bringen.
Die Behandlung kann die Heilung von Narben im Gesicht unterstützen, das Kiefergelenk deblockieren und die Augenmuskulatur entspannen. Durch die Tiefenentspannung sind Sie in der Lage, Stress in Ihrem Körper zu reduzieren, den Verstand zu bruhigen und mental Klarheit zu erreichen.
Rita Marty Spillmann
Dipl. Kinesiologin
079 487 56 23